اثر تمرین هوازی- مقاومتی بر غلظت سرمی رتینول متصل به پروتئین4، چاقی شکمی و شاخص های متابولیکی در زنان یائسه مبتلا به کبد چرب غیر الکلی

زمینه و هدف : افزایش سن و تغییرات هورمونی در هنگام یائسگی باعث تغییر عملکرد در برخی سیستم های فیزیولوژیکی بدن می گردد و به طور منحصر به فردی زنان را در معرض بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) قرار می دهد. هدف از این مطالعه بررسی اثر تمرین هوازی- مقاومتی برغلظت سرمی رتینول متصل به پروتئین۴، چاقی شکمی و شاخص های متابولیکی در زنان یائسه مبتلا به کبد چرب غیر الکلی بود. مواد و روش ها: ۲۴ زن یائسه غیر فعال مبتلا به کبد چرب با دامنه سنی ۵۰-۶۸ سال، به صورت تصادفی در دو گروه تمرین و کنترل تقسیم شدند. تمرینات هوازی ( با شدت ۵۰ تا ۷۵ درصد ضربان قلب بیشینه) و مقاومتی ( با شدت ۵۰ تا ۷۵ درصد یک تکرار بیشینه) ۳ جلسه در هفته، به مدت ۱۰ هفته انجام شد. چربی کبد با سونوگرافی، مقدار RBP4 با روش الایزا، شاخص مقاومت به انسولین (HOMA-IR) ، شاخص های آنتروپومتریک، پروفایل لیپیدی و آنزیم های کبدی اندازه گیری شدند. داده ها با آزمون کواریانس، tهمبسته و ویلکاکسون، همچنین آزمون پیرسون و اسپیرمن تحلیل شدند. یافته ها: نتایج نشان داد تمرین هوازی مقاومتی باعث کاهش معنادار سطح RBP4، شاخص مقاومت به انسولین، گلوکز ناشتا، شاخص های آنتروپومتریک، آسپارتات آمینو ترانسفراز(AST) ، تری گلیسرید (TG)، LDL و کبد چرب در گروه تمرین در مقایسه با گروه کنترل شد (p <0.05). همچنین RBP4 ارتباط معناداری با کبد چرب، تری گلیسرید، چاقی شکم و وزن بدن داشت (p <0.05). تغییرات آلانین آمینو ترانسفراز (ALT) ، انسولین ناشتا و HDL معنادار نبود (P>0.05). نتیجه گیری: تمرین هوازی- مقاومتی می تواند در زنان یائسه سطح RBP4 و مقاومت به انسولین را کاهش دهد و با کاهش چاقی شکمی و پروفایل لیپیدی در بهبود کبد چرب غیر الکلی موثر باشد.